Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
18:30 

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Привет, .soleil, uginstarr! Устраивайтесь. Всем рада:)

@темы: пч

16:39 

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Работы нет, в зал пока тоже не хожу. Чтоб не растренероваться делаю дома всякие упражнения без веса раз по 200-250. Чувствуется:) Но в зал хоцца ооочень:(

@темы: спорт, личное

14:00 

ну что?

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Сижу. Грущу. Теперь у меня есть сертификат. А работы нет. И мне от этого очень-очень грустно. В свою качалку абонемент платить не стала. Пока похожу к Артёму в долг. Сейчас вот пойду. С сегодня начинаю влазить в меньшую весовую. Только мой левый квадрицепс намекает, что на соревнования я не иду. Ну и ладно, мне бы работу только.

@темы: личное, спорт

18:54 

блять-блять-блять

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Вчера с Саней поссорилась. Дебоширили, ущипнула его. А у него синяк остался. И он устроил истерику, что его жена ругать будет.

Сертификат мой будет в пятницу-субботу. Суки, уже две недели прошло. Две, блять! А мне ещё пришлось сегодня ехать через весь город, везти свои фотографии. Пиздец!
Ну хоть Артёма сегодня увидела:)

@темы: личное

17:09 

суббота

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Присед - 65. Полуприсед - 92,5. И я таки держу этот вес! И могу с ним сделать шаг. И пять раз присесть до 45 градусов. Только снять-положить уже сложно - стойка высоковата.

Довольна как заяц с морковкой:)

@темы: спорт

22:38 

Становая

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Сумо - 70, с узкой постановкой 60.
Во вторник надо прикидку сделать. Если в понедельник смогу сходить пожать.

@темы: спорт

21:42 

будни

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Ходила узнавать насчёт сертификата. Ещё нету. Вообще-то немного странно, неделя уже прошла. Конечно, зашла к Артёму. Он мне опять целовал ручки:) Как-то очень особенно. Потом я ему жаловалась, а он мне.

Потом ездила в банк. Общалась насчёт кредита Илюхиного, платила деньги. Мудак.

@темы: личное

12:28 

Счастье

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Я пожала 60. Совсем сама только один раз. Но всё-таки Я ПОЖАЛА ШЕСТЬДЕСЯТ!!!!!!! :jump3::jump2::jump4::vict:

Ещё вчера Серёга был, который обычно днём бывает:) Отдельный позитив:)

@темы: спорт

16:20 

бля...

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Только что звонили из банка. Оказывается, моё чмо взяло в июле 1400 в кредит. И не гасит. Если до завтра не положит 200 грн, то они подают в суд за мошенничество. А я об этом первый раз слышу. Истерика...

@темы: личное

21:12 

)))))

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Ходила к Артёму в зал. Там всё очень-очень печально. Зал слишком старый, ржавый и грязный. Но речь не об этом.

Встретились с Артёмом возле метро. Он мне ручку поцеловал :), окружающие так косо посмотрели. Дожились... От него зверски несло вчерашним перегаром. Пришли в зал. Там ни-ко-го. Потрындели немного. Потом я пошла переодеваться, а Артём свалил. Сказал на пол часика. Ну где-то так и было. Начала приседать, пришли двое мужиков. Один раз попросила подстраховать. Почувствовала, что нормально. Второй раз приседала сама с 60 кг :) Потом пришёл Артём. Обругал мои бинты, притащил свои. Действительно получше. Сам забинтовал. Пока бинтовал, я удивлялась, что так мягко. Потом ногу опустила, а колено согнуть не могу :D Пошла приседать, он меня сам страховал. Выводил подышать воздухом. Когда разгибания делала, стоял рядом. Потом сказал, что убегает, будет нескоро, поцеловал меня в щёку и удрал.

Это я к чему? Глаза у него ярко-синие.

@темы: личное, спорт

12:07 

четверг:)

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
На становой два раза пальцы левой руки подвели. Роняла штангу на четвёртом повторении. А так уже можно брать 67,5. Я так думаю.

В зал опять набежало кадров. Особенно умилили две парочки - типа опытный чувак, который учит своего друга. Одного хлопца так чуть не покалечили три раза. А второй хочет набрать массу, похож на скелет в кедах. А друг ему всё говорит по 30 повторений делать. Тридцать!!!! Добрый, блин. А Ромка хрен ленивый - тупо сидел на диване и нихера не делал. Мальчика, которого гаком придавило, я вытаскивала.

Саня пришёл, я уже пресс делала. Когда уходила, подошла и сказала... Да, сказала. Думаю, это выглядело как ляпнула. Он вроде как позитивно воспринял. А потом шла домой и мне так хорошо было. И дышалось так легко. И воздух так хорошо пах сырой землёй и листьями. И я разве что не танцевала.:flower:

@темы: личное, спорт

20:46 

пятница-суббота

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Становую делала - ноги поехали. Кинула штангу вперёд, но всё-таки чуть прибила пальцы на левой ноге. А всё потому, что Роме что-то бахнуло в голову и он переставил рамку в то место, где ковролина нет.
Сегодня ноги на приседе чуть не поехали. Страхующих нормальных не было. А те что были, с такими и врагов не надо. Полуприсед пришлось в Смите делать. Вот так вот.

@темы: спорт

21:56 

вторник-среда

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Пожала вчера 55 - так на мост выгнулась, что чуть спина не треснула :D С Саней общались тепло и долго. Сказала ему, что мне жаль будет с ним расставаться, когда пойду работать. Он спросил где я работать устроюсь. А я ещё не знаю:( Есть возможность, что перебежит ко мне:) Было бы очень здорово.

Артём сегодня долго издевался над моей становой. Но мы таки пришли к пониманию:) Кажется, он хочет меня в свой зал. У него есть свой небольшой зальчик где-то. Одно занятие проведём там. Может и соглашусь. Посмотрим.

А ещё ездила сегодня к стоматологу. Осталась с временной коронкой - постоянку мне забыли сделать. Вот почему забыли именно мою коронку?! Вечно так. А в рассыпающийся зуб положил лекарство со фтором и кальцием - сказал, что нерв выдёргивать ещё жалко. Попробует ещё чинить. А я с этим зубом уже попрощалась и морально приготовилась:)

@темы: личное, спорт

17:05 

опять я налётами

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
В субботу было лень разбирать за Ромкой штангу. Приседала с 60 кг:)
А вообще, всё как-то через Ж... Чувствую, на соревнования не попаду, ещё один зуб рассыпался, курсы раз в неделю получаются, что с работой будет не ясно - мама не хочет, чтоб я работала. Ещё у малого пломба выпала, а его к зубному - это вечная трагедия.
Кофту себе купить не могу - в рукава не влажу. Даже если очень большой размер. Фигня какая-то.

@темы: личное, спорт

19:49 

пятница-суббота-воскресенье

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
1. Пятница
Заменяла Шурика. Тоска... Становую 65 делала:)

2. Суббота
Приседала, гнала с Ромкой. Потом встретила Диму. Он переехал на другой конец города:( Вроде жениться:) Счастья ему много-много-много :dance2:

3. Сегодня
Ездили в парк Горького
Фотки

@темы: личное, любимая работа, спорт

15:56 

Среда

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Заменяла Шурика. В зале практически всё время никого не было. Если и было кто, то 1-2 человека. Вечером аж целых трое пришло. Весь день потихоньку что-нибудь качала. Теперь всё болит. Хотя веса брала смешные - не больше 15 кг.

Сделала вывод - работу искать только в движняковых местах. Где-нибудь возле транспорта. Или в густонаселённом месте. Или в центре.

Был вчера мужик - наглядное пособие к тому, что говорил Артём об извращенцах. Кроме того, что делал хрен поймёшь что с восхитительным лицом, он ещё и стонал так как-будто кончает, а ему ногу отрезают. И зачем-то после каждого подхода съедал леденец дюшес. Ещё была тётечка, смотревшая с презрением на весь мир и творящая просто нереальную херню.

Хочу в сменщики к Ромке или Артёму:depr:

@темы: любимая работа

15:38 

Вторник

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Пожала, да. Но всё равно как-то не очень:( Определила, что мёртвая точка внизу из-за дельты. Исправляю.
Все разъехались. Скучно:(

@темы: спорт

18:13 

Курсы

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Артём таки садист. Увидел, что я еле хожу и сделал сегодня практическое занятие. Что логично - показывал всё на ноги.

Где-то в середине занятия пришёл мальчик. Даже так: МАЛЬЧИК! Ребёнку семь лет. Вот зачем его в зал привели? Ещё и индивидуальное ему взяли. Правда папа у него странный, да. Ему было скучно, он баловался, не слушал, не смотрел, делал хрен поймёшь что. Самое крутое: закрутил боксёрскую грушу - ещё немного и она бы упала; вынул ноги из гиперэкстензии, когда висел вниз головой; положил на плечи гантели и не держал их руками; отпустил одной рукой гриф (7 кг), когда делал жим (ура моей реакции); подкидывал блинчики по 0,5 и 1,25 кг. Мы с Артёмом вдвоём за пол часа с ним замучились. Предложили его отцу отдать ребёнка в какую-нибудь детскую группу: борьба, фехтование, танцы. Есть же секции на любой вкус. Ему там будет в толпе интересно. Надеюсь, я больше этого мальчика не увижу. И Артёму желаю того же.

:ps: Кажется, пора вводить новый тег - любимая работа.

@темы: любимая работа

17:16 

три дня в кучу

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
Четверг. Становая. Потянула немного пальцы на левой руке. Но вообще уже можно 70 кил брать:)
Саня зверски прикалывался. Знает, что пока будет две недели на море, я соскучусь и мстить не буду:D Побегали, поорали. Грустно будет от них всех уходить:( Ладно, буду приходить в гости.

Пятница. Артём три часа рассказывал методики тренировок моим сиськам :vict: Потом учил меня всяким практическим шнягам. Иногда страшным. А потом я шла домой и растёрла бубликом мизинец на левой руке в мясо. Вообще не чувствовала пока не глянула.

Суббота. Сегодня были тяжёлые ноги. А у Ромки трицепс и дельты. Страховали друг друга, гнали невероятно. Жаль, больше никого своих не было. Ноги хорошо сделала:)

@темы: личное, спорт

12:57 

Опять я потерялась:)

Не бывает слабых людей. Есть люди без силы воли.
По порядку:
В понедельник занятия не было - Артём немного переотдохнул на выходных.

Вторник, тренировка. Совсем не пёрло - было очень жарко и душно. Свои 50 кг практически не могла выжать.

Среда - на практике Артём зверски издевался: учил как учить приседать. Ну и десяток приседаний разных. И, конечно же, я всё это приседала. Хоть и с пустым грифом. Что приятно, я всегда думала, что практически деревянная, а Артём сказал, что я гибче среднестатистического человека. Даже многих, кто давно ходит в качалку. Но Василич требует намного большей гибкости и растяжки. Эх, надо будет ещё к Василичу съездить.

В следующие среду и пятницу подменяю Шурика. Он скажет что делать с его индивидуальными. Это хорошо - деньги и опыт нужны. Но немного страшновато. Всё-таки я в первый раз буду главной в зале. И не знаю там никого.

@темы: спорт

спортзал

главная